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「子育て」の記事一覧

親と子供のタイプ別に行動パターンを理解し、子供のやる気を向上させる方法

やる気を出す子供

子供へ指導する時、性格や気質を理解していると、子供のやる気を上手にコントロールする事が出来ます。また、自分自身を理解する事が出来れば、感情とうまく付き合うことや、子供との関係を築く時に役立ちます。

現代の心理学と融合させた「エニアグラム」を利用して親子関係を良好に出来れば、子供が何か目標を持った時、親はそのやる気を上手く応援出来るでしょう。エニアグラムで、子供と自分の行動パターンを見つけて、やる気の向上を目指しましょう。

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子供の困った行動から心を読む方法

壁にラクガキをする子供

子供が困った行動を起こした時、親はそれが心のサインである事に気付かない場合がとても多く見られます。今回は、困った行動から子供の心をどう読むのかについて見ていきましょう。

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子供の目標へのやる気を発揮させる方法

受験合格を目指す女子学生

子供が夢や目標を持った時、そのやる気を応援したいと思う事でしょう。しかし、親は、無意識に子供のやる気を失わせる行動を取っている場合があります。そうならないためにも、親子で信頼関係を築くことが大切です。そのためには、子供の領域を侵さずに、一人の人間として尊重する事が大切です。

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ネット依存の予防法!ネット依存にならないためにできること、すべきこと

ネット依存になりかかっている女子校生

ネット依存症は、インターネットの利便性がもたらす負の側面の1つです。なりやすい、なりにくいという傾向の違いはあっても、誰もが陥る可能性があり、知らずに深みにはまってしまうと、抜け出すことが困難になってしまいます。そうならないために、常に意識しておくべきことは、あるのでしょうか。

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上手に褒めて叱れば、子供の才能はぐんぐん伸びる

子供を褒めている親

最近は色々な育児書が出ていたり、インターネットやSNSで様々な情報が飛び交い、どの情報を信じしればいいのか迷ってしまうほどです。育児については、各家庭で方針があるかとは思いますが、子供の才能を生かすも殺すも親次第です。

生まれながらにして完璧な子供なんていません。新生児の頃はみんな同じ、寝て起きてご飯を食べてまた寝るの繰り返しです。子供の才能を伸ばしてあげるには、厳しすぎてもいけませんし、甘すぎてもいけません。適度に加減して上手に褒めて叱りましょう。

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子供が目標を確実に達成できるようになる方法

ピアノの目標達成に向け練習する子供

子供の目標達成や自己実現は、親の願いでもあります。目標に向かって子供には全力で励んで欲しいものですが、その中で目標達成の為の方法やモチベーションの維持が課題となってくると思います。

今回は、子供が確実に目標を達成していけるようになる脳の鍛え方や、脳の仕組みから考える効果的な目標の設定方法を見ていきたいと思います。

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ネット依存から抜け出すためにすべきこと、気を付けること

ネット依存

我が子がネット依存かも知れないと思った時、一人で悩むより先に、やるべきことがあります。と同時に、やるべきでないこともあります。それらをきちんと知って、事態に落ち着いて対処できるようにしておきましょう。ネット依存は正しく対処すれば、回復するものです。諦めたり心を乱したりせずに向き合って行きましょう。

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子供のやる気を引き出し、継続させる方法

やる気を出す子供

子供が自らやる気を持つとき、大人はそのやる気を上手く育てる事ができるでしょうか?やる気を継続させる為には、モチベーションを維持する必要があります。そのためには、「有能願望の欲求」「自律欲求」「関係性の欲求」の3つの欲求を満たす必要があります。

これらの欲求は自分を愛する「自己肯定感」の土台が無ければ満たす事が出来ません。欲求を満たし、自己を愛する為にはどうすればいいか考えていきたいと思います。

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ネット依存における精神・心の問題点

ネット依存でうつ病となった女性

ネット依存はいろいろな意味で厄介なものですが、治療できないものではありません。他の病気と同じように、早い時期に適切な対処をすれば、重症化させずに済むのです。ネット依存かもと思った時には、どんなことに気を付けるべきなのでしょうか。そして、周囲の人間がすべきこと、してはいけないことはあるのでしょうか。

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子供のやる気を引き出す親子の会話の仕方

勉強にやる気を出す子供

子供が何かに興味を持った時、親は子供のやる気を応援したいと思うでしょう。子供のやる気を支えるには親子間のコミュニケーションが大切です。そのコミュニケーションが上手くいかない場合、子供の「やる気」を低下させるものになってしまいます。

子供が「ありのままの自分を受け入れられた」「愛されている」と感じる事が出来れば、何か興味を持ったものに「やる気」を出すことが出来ます。

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良い叱り方、悪い叱り方!叱り方一つで子供は良くも悪くもなる

子供を叱るお母さん

子供の叱り方に悩んでいるお母さんは意外に多いようです。大人が大人を叱るのも難しいのですから、まだまだ小さい子供に対してどうやって叱ればいいのかなんて、分からなくて当然です。叱り方にも、子供にとって良い叱り方と悪い叱り方があります。普段の自分と子供を思い浮かべながら、叱り方について見ていきましょう。

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ネット依存への道!なぜ異常なほどにハマるのか?

ソーシャルネットワークの繋がりによるネット依存

スマホの普及によって、私達の生活は大きく変化し、かつては考えられなかったほど便利になりました。しかし、光が強ければ強いほど、影もまた深くなるもので、スマホ依存、ネット依存の患者は国の内外を問わず増える一方です。このままでは良くないと分かっていても、何故ネットやスマホを手放せないのでしょうか。

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ネット依存症の原因、問題点、心身への影響や症状

ネット依存症

インターネットはとても便利なものです。スマホが登場してからは特に、日常生活になくてはならない、身近なものになりました。SNSや動画、ゲームに限らず、ニュースも新聞よりもネットで見るという人が多くなりました。

けれども、その便利さ、楽しさに、いつの間にか身も心も絡めとられて抜け出せなくなってしまう人もいます。それが「ネット依存症」です。

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思春期男子の子育てを楽しもう!

肩を組む思春期男子

今まで可愛い男の子だった息子が思春期を迎え、どんどん「男」になっていくのを見るのは、お母さんとしては頼もしくもあり、淋しくも感じるでしょう。その上、反抗期を目の当たりにして「どうしたらいいものか」と途方に暮れているお母さんもいるかも知れません。

しかし、長い目で見るとたったの数年間です。「耐える」のではなく、どうせならその思春期期間も子育てを楽しみましょう。半人前でも一人前の大人として「紳士」として扱えば、紳士らしくなってくるものです。心の中で「小さなジェントルマン」と思って、息子の成長を微笑ましく見守りましょう。

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子供の成長に必要な遊び、おもちゃ

遊びに夢中な子供

昨今、人気のキャラクターに関連したおもちゃが子供たちの間で流行しています。仮面ライダー、ベイブレード、プリキュアに、ポケットモンスター、アンパンマンなど。また、ニンテンドースイッチやプレイステーションなどのゲーム機器に、子供同士で夢中になって遊んでいる姿もよく見かけるのではないでしょうか。

でも、「果たして子供の教育に良いのだろうか」「どのようなおもちゃや遊びが今後の成長に最適なのか」「何歳くらいから本格的に教育につながる遊びを教えたらいいのか」と悩んでおられる方もいらっしゃるかと思います。では、その不安を解消するためにも、いつからどのような遊びを子供と一緒に行っていけばいいのかを見ていきましょう。

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一人っ子長男は社会に出ても活躍できる!

一人っ子長男

一人っ子長男というのは、「長男」であり、なおかつ「一人っ子」の人のことを言います。昨今、少子化により、きょうだいのいる家庭が減ったことで、一人っ子長男が増えてきています。

それにも関わらず、一人っ子長男にはマイナスなイメージがあるためか、一人っ子長男は企業によっては好まない所もあります。しかし、一人っ子長男だからこそ持つ資質の中には、非常に素晴らしく、仕事をする上で生きてくるものがあります。いったい一人っ子長男のどんなところが、仕事に向いているのでしょうか。一緒に見ていきましょう。

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ネット依存が奪うもの

ネット依存

風邪はひき始めが肝心と言いますが、ネット依存にも同じことが言えます。まだ入り口にいるうちに、適切に対処していれば大事に至らずに済むものです。しかし、残念ながらネット依存の場合、そうかも知れないと思っても、そのせいで何を失うかがその時の本人や家族が分かっておらず、結果として対応するタイミングを逃してしまうことが多いのが実情です。

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これでOK!思春期男子の取扱い方

思春期のカップル

思春期の男の子というのは、自立へ向けて色々な準備が精神的にも肉体的にも行われる時期です。単に一言「反抗期」と片付けてしまうのはあんまりです。息子さんも自分で自分に驚いてしまうような事が日々起こるのです。

そんな繊細で微妙な時期ですから、取扱い方を間違えると反抗期が長引いてしまったり、余計な火種を作ってしまったり、一向に反抗期が終息に向かいません。しっかりと思春期の取扱いを見ていきましょう。

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毒親のしがらみを解いて、未来を歩むための行動や気持ちの切り替え方

毒親から解放され未来を歩む

毒親に苦しめられて育ってきた子供達は、このままずっと気持ちに整理をつけずに過ごし続けていて良いのでしょうか。心の中の絡まった糸をほどいて、未来を考えて歩むための行動や気持ちの切り替え方について、見ていきたいと思います。

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これでバッチリ!思春期男子のあるある!

思春期の男子

思春期の息子を持つお母さんたちは、多かれ少なかれそれぞれ悩みを持っているものです。子育てに悩みは付きものですが、思春期男子たち特有の、思春期のこの時期だからこそという悩みもあります。

しかし、その悩みはどのお母さんも同じです。「思春期あるある」なんです。なかなか相談できる人、気軽に話を聞いてくれる人がいないというケースもあるかも知れませんが、一度話をして見るとみんな共感してくれるでしょう。

そんな「思春期あるある」にも対処法というのがあります。対処法を頭に入れて対応してみると、ちょっと今までとは違うリアクションが返ってくるかも知れません。

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子供の貧困対策の主役は、官・民・学・NPOそしてあなた

子供の貧困対策で救われた子供

日本の子供の約6人に1人が貧困状態にあり、しかもその貧困は世代を超えて連鎖しています。子供の貧困問題対策は、大きな経済効果も見込まれることがようやく認知され、政府も対策に本腰を入れてきました。国や地方自治体、NPOなど、それぞれの立場で役割を果たし、総合力で子供の貧困と戦いはじめた我が国の取組みを見ていきましょう。

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知らぬ間にネット依存になる子供たち

ネット依存

インターネットの登場で、人間社会は短期間に大きな変貌を遂げました。特に、通信速度の高速化とモバイル機器の進化の速さは、インターネットの普及に大きく貢献し、現代に生きる我々はその恩恵を最大限に受けています。しかし、急速な変化は往々にしてひずみを生みだすものです。「ネット依存」はそのひずみの1つと言えます。

「ネット依存」という言葉は、もはや我々の日常において珍しいものではなくなりつつあります。特に子供のネット依存は社会問題となって久しいです。一度陥ってしまうと、容易に抜け出せないこの「ひずみ」は、本人すら気付かぬうちに、子供たちを深い闇に取り込んでしまいます。いつ、どうやって、子供たちはネットの世界にはまり込んでいくのでしょう。

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対人関係に悩む子供たち

対人関係に悩む子供

自分の体が臭っているのではないかといったように、実際にはそんなことはないのに本人だけが強固な思い込みを抱いてしまう疾患があります。自己臭妄想症と呼ばれ、思春期の子供がなることのある妄想症の一種です。こうした症状は、対人関係の悩みが症状となって現れてしまったものですが、その実態について見てみましょう。

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摂食障害になる子供が増えている

拒食症の子供

昭和50年代ごろから、思春期の子供たち、特に女子の間で摂食障害を患う子供が増えてきました。摂食障害はいわゆる先進国と呼ばれる国々で多く見られる疾患で、バックグラウンドには痩せ志向や美食にふける風潮、そしてコンビニエンスストアの出現といったものがあるとされています。

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一人っ子長男の恋愛・結婚を考えよう!

一人っ子長男の結婚

一人っ子長男とは、長男でなおかつ一人っ子である人のことをいいます。昨今、世の男性の大半が長男です。そして、一人っ子である割合も非常に高くなっています。一人っ子長男の恋愛において、どのような女性が合うのか、また、一人っ子長男を育てる上で、どのように関わればいいのかを見ていきましょう。

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効果が確実な子供の貧困対策を探せ!

効果的な貧困対策で救われた子供

子供の貧困対策には様々な方法がありますが、どれが最も効果的なのでしょうか?日本ではまだ、その因果関係を明らかにするための研究が進んでいません。そこで、海外で行われた3つの研究事例をご紹介します。そこには、幼児期の教育によってその後の長い人生を豊かに送る、解決のヒントが散りばめられています。

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子供が不登校になってしまったら・・・

不登校の子供

思春期になると、子供の体や心には大きな変化が生じてきます。この時期はこうした変化が一生の中で一番たくさん起こる時期です。こうした変化は体や心のアンバランスを招き、感情面で不安定になったり、自立心の芽生えによって大人とその社会に対して反発を覚えたりと、この時期に特徴的な精神的動きを示します。いわゆる「不登校」が急に増えるのもこの時期です。

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子供の貧困、脱出の鍵は非認知能力

子供の貧困からの脱出

子供の貧困は、放っておくと日本の経済基盤を危うくしかねない問題であることが、近年の調査から明らかになってきました。

連鎖構造を持つ子供の貧困問題を解決するために必要なのは学力向上だけではありません。IQに関係なく個人に備わった「非認知能力」こそ貧困脱出の鍵と考えられています。子供が自立していく過程で必要とする「力」、その要素を整理して考えてみたいと思います。

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毒親から解放されるための糸口

毒親

毒親に育てられた人は「毒親に育てられたから○○することができない」と思いながら生きていくしかないのでしょうか。毒親から解放されることは無いのでしょうか。いろいろな角度から毒親から解放される糸口を探ってみましょう。

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思春期男子の体には、こんなことが起こっている

思春期の男子

思春期の子供の体には一体どのようなことが起こっているのでしょうか。それは、科学的にも解明されています。年齢的にはまだまだ子供ですが、肉体的にも、精神的にも、少しずつ大人へと近づいていく時期で、時には扱いに困ることもあるかも知れません。科学的に子供の体にはどのようなことが起こっているのか、見ていきましょう。

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子供の話をよく聞けば、小学生時代の親子関係はばっちり!

親子で会話

幼稚園・保育園と小学校では、子供を取り巻く環境はかなり違います。そんな中で子供はストレスを感じるようになります。また、小学生になると学校での子供の姿が見えず、よく分からないことが増えてくるというのも大きな違いでしょう。小学生の子供の心と親子関係を安定させるために、良い方法があります。それは、子供の話をよく聞くことです。

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毒親と普通の親の違いとは?

毒親

子育てをしている間に子供の心身に悪影響を及ぼしてしまう毒親。しかし、親も悪影響を与えたくてそのような育て方をしているわけではありません。また、大人になってから、自分は毒親に育てられたと主張する子供側の気持ちもわかりますが、果たしてその親は本当に毒親だったのでしょうか。普通の親と毒親の違いをケースごとに探っていきます。

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親子の信頼関係が子供の成長を導く

赤ちゃんに微笑むお母さん

あなたは子供と信頼関係を築けていますか?親子の信頼関係は、その後の子供の成長に大きく影響します。築けていないかも…と思った方、まだ間に合います。親子の信頼関係の大切さを知り、どうしたらよい関係を築けるか考えていきましょう。

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子供の貧困で日本が失うカネと未来

お先真っ暗の日本

深く静かに広がってきた子供の貧困問題は、放っておくと将来の日本から莫大な金額を失わせ、貧困とは直接関係ないすべての人たちにも重荷を背負わせることになります。貧困家庭に生まれた子供がどんな人生を歩むことになるのか、そしてそれが国によって放置されてしまったら国の財政にどんな損害を与えるのかを、具体的な金額とともに見ていきましょう。

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繊細な思春期男子の心の変化と成長

思春期の男子

大人である私たちも経験してきたもの、それが「思春期」です。男の子の思春期はお母さんにとって、よく分からない事だらけだと思います。だって、お母さんとは性別が違いますから、分からなくて当然です。そんな男子の思春期は、どのように見守ってあげたらいいのか見ていきましょう。

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言われなくてもやる子に育てるための方法

ToDoリスト

「着替えなさい」「歯磨きはしたの?」「食べる前は、いただきますでしょ!」…。子供が朝起きてから寝るまで、このような言葉かけをし続けて疲れてしまうという親御さんは少なくありません。親が言わなくても自分から行動できる子供に育てる方法について見ていきましょう。

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一人っ子長男の育て方・関わり方

一人っ子長男

一人っ子長男とは、「一人っ子」かつ「長男」である子供のことです。一人っ子長男を育てる上で大切なこととはなんでしょうか?きょうだいのいる子供とは何が違うのでしょうか。一人っ子長男との関わり方・育て方を一緒に見ていきましょう。

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親子の絆が会話で育まれる

親子で食事をしながら会話

親であれば誰でも、親子の絆を強めたい、強い信頼関係を結びたいと思うでしょう。それには、親子の会話が欠かせません。親子でよい会話をしていますか?子供との会話でどのようなことに気をつければよいのか見ていきましょう。

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毒親とは?毒親の特徴、子供はどうすればいいのか?

毒親

近年、「毒親」という言葉を見聞きすることが多くなりました。毒親とは子育てをしている間に子供の心身に悪影響を与えてしまう親の事です。今回は育てられた側からみた毒親について詳しく見ていきたいと思います。

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日本における子供の貧困の現状

母子家庭

昨今、日本で子供の貧困問題がクローズアップされているのをご存知でしょうか。その割合は6人に1人と高いものですが、身近な問題として実感している人はそう多くないのも事実です。

ですが、子供の貧困は世代を超えて繰り返し、抜け出すのは困難であり、しかも貧困に苦しむ人の数は拡大傾向を示しています。このことは将来の国内市場の縮小を招き、政府の財政にも影響を与える大きな問題であるとも言えます。日本の子供の貧困問題は決して人ごととして見過ごすわけにはいかないのです。

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子供に対する正しい愛情のかけ方

子供への愛情

親であればだれでも、我が子に対して愛情を持っているはずです。しかし、その愛情のかけ方が間違っている場合も多々あります。あなたは大丈夫ですか?

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一人っ子長男は、どんな特徴を持った子供なのか?

一人っ子長男

「一人っ子長男」と聞いて、あなたはどんなイメージを持ちますか?わがまま・マイペース・協調性がない…などマイナスなイメージが多いのではありませんか?

でも、実際はそんなことはないはずです。周りの男性を見回してみてください。一人っ子長男が、本当はとっても魅力的な人だということに気付くのではないでしょうか。一人っ子長男にはどんな特徴があるのか見ていきましょう。

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子供をストレスから守るために親がすべきこと

ストレスをかかえる子供

現代はストレス社会だと言われていますが、これは大人にだけ言えることではありません。子供であっても、ストレスによって心や体の健康を損ねてしまうことが少なくないのです。大きなストレスは、時に子供の命を奪ってしまうこともあります。親は子供をストレスからどう守ってやればよいのか、ご一緒に考えていきましょう。

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長期休暇こそ脳を育てる最高のチャンス!

夏休みに親子で大自然へ出かける

子供にとっては楽しい夏休みや冬休みなどの長期休暇。でも親御さんにとってはちょっと苦痛…ということはよくあることですよね。でも、夏休みなどの長期休暇は、過ごし方によってはとても子供の脳を発達させてくれるものなのです。せっかくの長いお休み、子供の脳を大いに刺激してあげませんか?

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小学生は親の導きが必要な時代

小学生の男の子と女の子

幼児の時はいつも親と一緒にいた子供も、小学生になるとガラリと環境が変わり、親子関係も幼児の時と同じではいられなくなります。小学生になったら、親はどのように子供に関わっていったらよいのか見ていきましょう。

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集中力だけではダメ!同時進行できる力もつけさせて

集中して勉強する子供

子供に集中力をつけさせようとしている親御さんはたくさんいるでしょう。しかし残念ながらこれからの時代に生きるには、1つの事に集中できる力だけでは足りません。それに加えて複数の事を同時にこなす力が必要なのです。

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発達に応じた親の関わりが、子供の健やかな自立を促す

親との関わり

子育てのゴール、目的は何だと思いますか?いろいろな考えがあるかと思いますが、「自立した人間に育てる」ということは大きな目的の一つです。その目的を達成するために非常に重要になってくるのが、私たち親の関わり方です。どのような関わり方をすることで、子供は自立した大人へと成長していくのでしょうか。

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子供の嘘にどう対処する?

嘘をつく子供

わが子に嘘をつかれた時、あなたはどうしますか?目の前にいる子のかわいいわが子が嘘をつくなんて…と悲壮な気持ちになるかもしれません。しかし、脳科学の視点から嘘について考えてみたり、幼い子がつく嘘の正体を知ったりすると、「嘘をつくような子になってしまった…」などと落ち込む必要は何もないことに気づくことができます。

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子供にかけるのは期待ではなく愛情

仲良し親子

子供を愛さない親はいません。ですが、愛情をどこかではき違えて、期待という形で子供に背負わせている人は少なくありません。そうなると子供はどうなると思いますか?愛情と期待の違い、ご一緒に考えていきましょう。

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増える子供の喘息

喘息の治療をする子供

近年、喘息を患う子供が増えてきています。喘息は発作が起きるとたいへん苦しく、繰り返して症状が発生し、場合によっては死亡してしまうこともあるため軽く考えていい病気ではありません。子供と喘息の関係について少し考えていきましょう。

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食事制限のしすぎはアトピーの子供と親を苦しめる

アトピーの子供

アトピー性皮膚炎の子供をもつ親御さんの中には、子供に対して厳しく食事を制限している人が少なくありません。それによって症状が軽くなればいいのですが、中にはあまり変化が見られず、親子共々食事が辛いものになってしまっているケースもあります。アトピー性皮膚炎の食事制限をどう考えていくべきか、一緒に考えていきましょう。

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自尊心を大事にしてやれば、子供は自信をもてる

自尊心のある子供

子育てでは、子供の自尊心を育てることが大切です。自尊心があるからこそ子供は自信を持つことができますし、困難にぶつかった時も自尊心があれば頑張ることができるのです。

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子供を叱るという愛情もある

子供を叱る親

「子供はほめて育てよう」とよく言われます。そのせいか、最近は子供を叱らない親が増えてきているようです。叱ることはいけないことなのでしょうか?子供を叱るということについて見ていきましょう。

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提出物を出し忘れる子供の対処法

提出物を確認する親子

「今日までに幼稚園に出さなければならない書類だったのに、子供は出し忘れちゃった…」と青ざめてしまった経験はありませんか?提出物をきちんと出させ、幼稚園や保育園との連絡をスムーズにするための工夫について見ていきましょう。

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片付けのしつけを脳科学で考える

片付け上手な子供

子供が片付けをしない!これは、親の悩みの筆頭にあげられるものの一つかもしれません。自分から片付けないどころか、片付けなさいと言ってもなかなかやろうとしない。挙句の果てに「どうして片付けなければいけないの?私の勝手でしょ!」などと言い返されてしまうことも…。

子供に片付けのしつけをするには、どうしたらよいのでしょうか。いろいろな工夫があげられますが、脳科学の視点から見ていきたいと思います。

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性に悩む子供たち

性に悩む子供たち

近年、子供たちの周囲では、かつてなかったほど性に関する情報が氾濫しており、子供たちはそこからさまざまな影響を受けています。子供たちの性行動について見ていきましょう。

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こだわりの給食を出す保育施設

給食

子育てにおいて、食事作りはとても重要なことの一つです。授乳から始まり、離乳食、幼児食…。子供の食事は、始めは家で親御さんが作られるのがほとんどだと思いますが、幼稚園や保育所などに通う年齢になると、よそで給食を食べるようになる子供も出てきます。

自分が作ったのではないものを食べるのですから、親御さんにとってはどんなものを給食で食べているのか、気になるところですね。通う幼稚園や保育所によっていろいろですが、中には、食事に特にこだわりを持っているところもあるようです。

今回紹介したいのは、東京都三鷹市にある、「みたか中央通り保育室」です。こちらは、給食に力を入れているということで有名な保育施設です。具体的にどのような給食を取り入れているのか見ていきましょう。

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あなたの子供はきちんとタイプ?豪快タイプ?

きちんとタイプ、豪快タイプ

子供のタイプはいろいろです。元気が良いけど大雑把で枠にとらわれないタイプの子がいれば、何事にもまじめに取り組み、きちんとやりたいタイプの子もいます。後者のタイプは、親に心配されないこともありますが、注意は必要です。子供のタイプに合わせて、どんな注意をしていったらよいのでしょうか。

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米飯給食推進運動「給食の主食を全てご飯に!」

給食

あなたのお子さんの給食献立表を見てみてください。今の時代の給食のメニューは、実にバラエティに富んでいます。おかずもさることながら、主食にもいろいろなものが取り入れられています。

白いご飯だけでなく、パンやうどん、スパゲッティ、やきそばなどもあります。パン一つとってみても、揚げパンやブドウパン、ココアパンなどいろいろな種類があります。

学校給食の主食について、ある運動があることをご存知でしょうか?どんな運動なのか詳しく見ていきましょう。

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運動好きの子供に育てよう!

サッカーをする子供

お子さんが体を動かすのが苦手で、あまり運動をしないようだと、親御さんとしては気になることでしょう。どうしたらそのような子供をうまく運動に導くことができるのでしょうか。

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苦手を克服する工夫

苦手教科で0点

子供は、得意なことも苦手なこともそれぞれみんな違います。得意なことは、おそらくどんな親御さんでもどんどんやらせることでしょう。では、苦手なことについてはどうでしょうか。

苦手なのだから、やらせなくてもよい?それとも、苦手だからこそ何とかしなければならない?いろいろな考えがありますが、ここでは、苦手だからこそやっておくと、どんな良いことがあるのかを見ていきたいと思います。

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安全食材や健康食材だけでアトピー性皮膚炎は治らない

アトピー性皮膚炎の子供

アトピー性皮膚炎の我が子のために、食べ物には気を遣っているという親御さんは多いものです。しかし、安全な食材や健康に良い食材を選べばアトピー性皮膚炎が治るかと言うと、実はそうとも言えないのです。それはなぜなのか、ご一緒に見ていきましょう。

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子供の自己肯定感を高めよう!

自己肯定感の高い子供

日本は他の国に比べ、自己肯定感の低い子供が多いと言われています。「ありのままの自分でよいのだ」という気持ちが持てなければ、自分を大事にすることができず、目標に向かって頑張るエネルギーも持てません。子供の自己肯定感を高めるために、親は一体どのようなことができるのでしょうか。

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忘れ物が多い子供の対処法

忘れ物をチェックをする子供

お子さんが忘れ物をしてしまうことについて、あなたはどのようにお考えですか?「忘れ癖をなくしたいけれど、どうしたらよいのか分からない」という人も多いことでしょう。子供の忘れ物は、工夫次第でなくなっていきます!具体的なやり方を見ていきましょう。

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楽しく、しかもきちんとお片付けさせる方法

片付けの必要なおもちゃ

子育てをしていると、ため息をつきたくなる瞬間がたくさんあります。その1つとして、「子供が片付けをしない」ということがあるのではないでしょうか。片付けを巡って子供も大人もイライラするのは嫌なものですね。楽しく、でも基本は押さえてきちんと片付けができるようにするには、どうしたらよいのでしょうか。

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危険な道具を正しく使える子は頭がいい!

のこぎりを使う子供

はさみやナイフなど、危険が伴う道具を子供に与えることに躊躇していませんか?ケガをしてほしくないし、他人をケガさせてほしくもない、その気持ちは分かりますが、これらの道具を遠ざけるのはもったいない話です。なぜなら、危険な道具を正しく使える子供は頭が良くなるからです。

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子供の行動が遅くてイライラしてしまう時には、どうするか?

歯磨きが遅い子供

子供の行動に対して「遅い!」と感じたことがある親御さんは、少なくないはずです。本来子供は何にでも時間がかかるもの。それを非難したり急かしたりしたくなる気持ちは分かりますが、それが逆効果になることもあるのです。

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命の重みを感じられる子に育てる

命の重み

未成年の子供が殺人を犯したり自殺をしたりする事件は、後を絶ちません。背景には一体どのような子供の現状があるのでしょうか。命の重みが分かる子供に育てるためにはどうすればよいのか、私たち大人は真剣に考えなければなりません。

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現代の子供たちの辛い気持ちに共感するために

辛くて悩む生徒

子供の気持ちを理解したいと思うのは、親として当然のことです。しかしその前に、しっかりと分かっておかなければならないことがあります。それは、今の子供たちが抱えている心の辛さです。その辛さとはどんなものか、それを共感するにはどうしたらよいか、ご一緒に考えていきましょう。

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子供の食物アレルギー、親はどのようにつき合う?

食物アレルギー

アレルギー体質である子供が増えてきています。アレルギーにもいろいろありますが、ある特定の食べ物を食べるとアレルギー症状が出るものを、食物アレルギーと呼んでいます。この食物アレルギーはなかなかやっかいなものですが、ここではその詳しい治療法については少し置いておいて、食物アレルギーのある子供を持つ親御さんはどのような考えで接していくべきかということについて、お話してみたいと思います。

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子供の夜ふかしの危険性

夜ふかしする子供

夜ふかしをして睡眠時間の短い子供が、近年増加しています。夜ふかしの習慣が定着すると、様々な悪影響が身体に出てきます。しかし、多くの人にそのような自覚はないようで、便利なものが溢れかえっている現代では、夜ふかし傾向はさらに加速しています。一度立ち止まって、子供の夜ふかしについて今一度考えていきましょう。

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アトピー性皮膚炎は本当に除去食が必要か?

アトピー性皮膚炎

近年、アトピー性皮膚炎に悩む子供が増えてきていると言われています。そして多くのアトピー性皮膚炎の子供が、その症状を引き起こしているのではないかと考えられる食べ物を除去しています。その除去食が、実は必要ないケースもあるのです。詳しく見ていきましょう。

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子供が上手にテレビやネットと付き合うためには

テレビとスマホ

テレビやネットは、子供にとって良くないものだと思いますか?どちらも現代社会を生きていくには、欠かせないものです。しかし上手に付き合わないと危険であることも確かです。子供はテレビが大好きですし、今や子供も携帯やスマホ、パソコンを操る時代です。子供が安全にこれらを使っていくにはどうしたらよいのか考えてみましょう。

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子供同士の遊びが子供を育てる!

公園で遊ぶ子供たち

今の子供たちは、昔に比べて友達と遊ぶ機会が減ったように思われます。放課後は習い事や塾で忙しかったり、また、遊ぶ場所が昔よりも少なくなっていたりといったことが原因として考えられます。しかし、時代が変わっても、やはり子供には友達とたくさん遊んでほしいものです。なぜなら、友達との遊びは子供をグンと成長させてくれるからです。

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男の子はヒーローごっこで相手の痛みを知る

ヒーローごっこ

いつの時代も男の子に人気なのは、かっこいい正義のヒーローです。しかし「ヒーローに憧れるのは分かるけど、戦いごっこばかりして乱暴な子供になってしまいそう…」と心配する親御さんも少なくありません。でも心配はいりません。ヒーローごっこは親がきちんとコツを知っていれば、相手の痛みが分かる子供に育てられる遊びなのです。

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キレる子供にしないためにはどうするか?

キレる子供

最近の若者や子供の特徴として、「キレやすい」というのが挙げられることが多いですね。我が子をキレやすい子に育てないようにするには、一体どうしたらよいのでしょうか。

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ままごと遊びで女の子の観察眼が磨かれる!

ままごと遊び

お母さん方は、小さい頃どんな遊びをしていましたか?いろいろあると思いますが、女の子の遊びの王道である「ままごと遊び」を全くしなかったという方は、おそらくいないのではないでしょうか。ままごと遊びは、今も昔も女の子が大好きな遊びです。そんなままごと遊びも、大人の関わり方次第で子供の力をグンと伸ばしてくれる遊びになります。

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食生活改善!これだけは気をつけて

健康的な食事

現代は、体に良い食べ物や健康的な食習慣についての情報にあふれています。無農薬野菜が良いとか、食品添加物を使っていないものが良い、あるいは玄米が体に良いとか発酵食品をもっと食べるべきだ、などなど…。それらをすべてやっていたのではとても大変です。きっといつか挫折してしまうことでしょう。

食生活を改善させるには、まずは基本的な方針をしっかりと頭に入れ、次に優先順位が高いことから改善させていくことをおすすめします。詳しく見ていきましょう。

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脳の活性化には料理が良い!

料理で脳の活性化

最近は、子供が小さい頃から知育教育やドリルなどに取り組ませたり、塾に通わせたりと、親御さんたちの「我が子を頭のよい子にしよう」という意欲が強いことを感じます。しかし、どんな知育教育やドリル類よりも、幼い子の脳を活性化させてくれるものがもっと身近にあります。その一つが、料理です。その理由と具体的なやり方を見ていきましょう。

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女の子が豊かな感受性を育むには母親の感受性が大切

感受性豊かな女の子

人生80年などと言われる長い時間を幸せに過ごしていくためには、さまざまなことが必要とされます。その中でも特に好奇心や感受性は人間力のベースとなるもので、子供のころから育んでいくことが欠かせません。そうした力はどうやったら磨くことができるのかについて見てみましょう。

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子供の成長には失敗体験も必要!

受験に失敗

お子さんが何か失敗してしまった時、あなたはどう思いますか?どのような言葉をかけますか?子供が失敗したときに親がどう考えどう対応するかによって、子供が伸びていくかどうかが決まります。

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子供たちのピロリ菌感染を防ごう!

ピロリ菌

ピロリ菌という細菌をご存じでしょうか。人間の胃の中に生息して炎症を引き起こす細菌で、放っておくと胃がんを引き起こしてしまうこともある怖い細菌です。子供がピロリ菌に感染しないようにするためにはどうすればいいか見てみましょう。

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白砂糖の摂り過ぎが招く心と体への悪影響

白砂糖

「ダイエットのために甘いものを控えている」という人はよくいますが、砂糖の摂り過ぎの本当の怖さは別のところにあるのです。詳しく見ていきましょう。

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ひきこもり防止に勉強以外の得意分野を持たせましょう

ひきこもり

少し前から、高校を卒業したのに進学も就職もしないというケースや、大学に入ったもののしばらくしてまったく大学に通わなくなってしまうケース、あるいは大学は出たけれどそのまま就職しなかったというようなケースが増加してきています。

フリーターやニートと言われる生き方をする若者が現れてきたのです。そしてこうした生き方をする若者の中にはいわゆる「ひきこもり」といった状態にまで落ち込んでしまう場合が少なくありません。自分の子どもがひきこもりにならないようにするにはどうしたらいいのでしょうか。

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子供を伸ばす上手な叱り方

子供の叱り方

子供を一度も叱ったことがないという親御さんはいないでしょう。中には、毎日毎日叱ってばかり…という方もいるかもしれません。叱るのは子供の成長のためであるはずなのですが、上手に叱らないと逆効果になってしまいます。子供を伸ばす上手な叱り方について見ていきましょう。

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ごっこ遊びで発想力豊かな子供に育てよう

ごっこ遊びをする子供

男の子も女の子も幼い子供はごっこ遊びが大好きです。このごっこ遊びは、ただ子供を楽しませるだけの遊びではありません。将来働く上で必要な資質までも身に付けることができるのです。

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失敗を嫌がらず、子供に挑戦させよう

成功の反対は挑戦しないこと

あなたは子供の失敗を嫌がったり怖がったりしていませんか?子供は失敗を重ねて成長していきます。子供の失敗を嫌がらず、いろんな挑戦をさせていくには、どのようにしたらよいのでしょうか。

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ミニカー遊びは、男の子のコミュニケーション能力を伸ばす

ミニカーで遊ぶ子供

男の子の好きなおもちゃとして、ミニカーは筆頭にあげられるのではないでしょうか。人気のおもちゃであるミニカーも、大人の関わり方次第で言葉の力を伸ばす道具となります。具体的にどのような関わりをしたらよいのか見ていきましょう。

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将来的に立派な父親になれるように子育てしよう

料理をするお父さん

少子化の進展により、結婚できない男性が増えてきています。結婚できなければ男性は自分の子孫を残すことができませんから、子供の少ない昨今ではそれはすなわち親自身の子孫を後に残せないことに容易につながります。そんなふうにならないように、自分の子供を結婚できるように育て上げるにはどのようにすればいいのでしょうか。

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親のポジティブなかかわりによって子供はぐんぐん伸びる!

頑張って伸びる子供

あなたはお子さんを肯定的にとらえていますか?お子さんに対して否定的な言葉ばかりかけていませんか?実はここに、我が子が伸びる子になるかどうかのカギが隠されています。

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女の子を育てるときの親の責務とは

女の子を育てる親

子供を産み育てる上で、親が果たすべき責務というのはさまざまあります。子供に不安を感じさせないこと、子供の生存に関わるものをきちんと与えてあげることなどごく当たり前のこともさることながら、子供が社会に出たときに問題なく生活していけるように育てることもその一つです。

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本当に幸せな子は「ありがとう」という感謝の気持ちが持てる子供

感謝の気持ち

親なら誰でも、子どもに幸せになってもらいたいもの。でも、幸せってどんな状態なのでしょうか。お金持ちになること?名声を得ること?幸せのとらえ方は人それぞれかもしれませんが、ただ一ついえることは、幸せだと感じることができた時、その人は本当に幸せになるのではないでしょうか。そしてそう感じるために必要なことは、「ありがとう」という感謝の気持ちだと思います。

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家族そろって食事をしよう!子供の心が育ちます

家族で食事

心豊かな子供に育てたい。親であれば誰でもそう願うでしょう。情操教育よりも、習い事よりも、子供の心を豊かに育ててくれる方法があります。それは、家族みんなで食卓を囲むことです。

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子供の心をつかめる親になろう

親子愛

子供の心をちゃんと知りたいと思わない親はいないでしょう。しかし、それが難しいこともまた事実です。どうしたら子供の心をつかめるのか考えていきましょう。

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子供の心が成長する叱り方

子供を叱る母

子供を持つ親なら誰もが感じることかもしれませんが、子供を叱ることはとても難しいものです。ただ怒鳴るのは簡単かもしれませんが、叱ったことで子供に悪影響を及ぼしてしまったり、親自身が自己嫌悪に陥ったりと、なかなかうまくいかないことが多いものです。子供の心が成長できる上手な叱り方について見ていきましょう。

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子供の遊びをもっと大切にしよう!

集団で遊ぶ子供

遊びは、子供にどのようなことをもたらしてくれるのでしょうか。遊びのもつ意味を知ることは、きっとこれからの子育てに役立つはずです。

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子供たちのために大人から変わっていこう!

植林のボランティアで自分を変える

「最近の子供たちときたら…」と渋い顔をする大人たちは多いものです。確かにため息をつきたくなるような子供たちの様子が、目についてしまうことはよくあります。しかし私たち大人は、そんな子供のことを批判するだけでいいのでしょうか?

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食事中はテレビを消して親子の関係を良好に!

会話しながら親子で食事

あなたのご家庭では、食事中にテレビはつけていますか?それとも消していますか?食事中は基本的にはテレビを消すことをおすすめします。それはなぜなのか、そして食事中のテレビをやめるときの注意点について見ていきましょう。

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甘い飲み物(人工甘味料)が引き起こす様々な問題

ジュースを飲む子供

子供にはどんな飲み物を与えていますか?子供が大好きな飲み物といったらジュースがあがりますね。ですから、子供が飲む水分としてジュースは冷蔵庫にいつも入っているというご家庭も多いかもしれません。しかし、甘い飲み物はいろいろな問題を引き起こします。

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楽しく歌って脳を活性化させよう!

歌って脳を活性化させている子供たち

ピアノやバイオリンなどの楽器の練習をすると、脳が活性化します。しかし、もっと手軽に脳の活性化ができる音楽もあります。それは、「歌」です。歌うこともまた、脳を活性化させてくれるのです。詳しく見ていきましょう。

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