いきみ力
陣痛が始まり、子宮口が十分に柔らかく、また、十分に開いたら、いよいよいきみ始めます。でも、初めての妊娠では、この「いきみ」というものが何なのか、どのようにしたらよいのかが分かりにくいことでしょう。ここでは、いきみ方のコツをお伝えしたいと思います。
[続きを読む]陣痛の6STEP!ドラマのような生まれ方はあり得ません
陣痛は、赤ちゃんが出てくる前に子宮が収縮を繰り返すことによって起こる痛みです。よくドラマにあるように、痛みが急に襲ってきて、すぐに赤ちゃんが生まれる、というようなことは、一般的にはありません。
[続きを読む]妊娠中期に起こる4つのつらい症状とその対策
妊娠の初期とは異なり、安定期に入るとひどいつわりはだんだんとおさまってきますが、それでもさまざまな不快な身体症状が出ることはあります。そうした症状の中からよく起こる主なものを4つ見てみたいと思います。
[続きを読む]簡単かつ確実な出産予定日の計算法!計算が苦手でもできる!
妊娠や出産に関して経過した週の数や月の数を数えるやり方には独特のものがあります。妊娠や出産に関して自分の体に起こってくる変化や発生するトラブルに対処できるようになるために、こうした数え方についてあらかじめ把握しておきましょう。
[続きを読む]入院→分娩台ではなかった。陣痛室という秘密の部屋!
陣痛が10分間隔になったため、病院に向かうと、内診により子宮口が開いてきているかどうか、そして柔らかくなってきているかどうかを診断されます。そのような状態になっていたら、入院ということになります。
[続きを読む]鉄板の流れ!規則的な陣痛~入院まで
陣痛は、始めは不規則に痛みが起こりますが、だんだんと規則的になり、そして痛みと痛みの間の時間が、次第に短くなっていきます。ではいつ病院に向かえばよいのか、入院までには何をするのかなど見ていきたいと思います。
[続きを読む]産後の身体は元に戻るのか?
産後に身体は元通りに戻ってくれるのか?どのくらいの時間がかかるのか?出産初めての女性にとっては、これはかなり気になるところだと思います。産後の身体の回復について詳しく説明していきます。
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