facebook Twitter Google+ はてなブログ feedly

「食事」タグの記事一覧

食事、睡眠、遊びを変えれば、子供は生き生きと健全に成長する!

家族で食事

「食べる・寝る・遊ぶ」は子供にとって、重要な役割を担います。あなたの子供は普段、どのような食事をとっていますか?どのくらい睡眠時間を確保していますか?日中、どんなお友達とどのような遊びをしていますか?

このような何気ない子供たちの様子を、ママやパパは注意深く観察し、時には改善していく必要があります。「食べる・寝る・遊ぶ」の子供の習慣を改善することで、子供はいきいきと活発になっていきます。

[続きを読む]

家族そろって食事をしよう!子供の心が育ちます

家族で食事

心豊かな子供に育てたい。親であれば誰でもそう願うでしょう。情操教育よりも、習い事よりも、子供の心を豊かに育ててくれる方法があります。それは、家族みんなで食卓を囲むことです。

[続きを読む]

子供の食事、特に重要なのは朝食

朝食を摂る親子

あなたは、そしてあなたのお子さんは、どんな朝食を食べていますか?もしも、「朝は忙しいから食べないし、子供もあまり食べようとしない」という方がいらっしゃるなら、ぜひ今一度、子供の食について考えてみてください。食事、特に朝食には、様々なメリットがあるのです。

[続きを読む]

子どもの頭がよくなる食生活とは?

家族で食事

食生活は、子どもの健康を守るためにとても重要なことですが、子どもの脳の発達にも大きな意味を持つものです。どのように気をつけていくべきなのか、具体的に見ていきましょう。

[続きを読む]

このページの先頭へ