陣痛が始まり、子宮口が十分に柔らかく、また、十分に開いたら、いよいよいきみ始めます。でも、初めての妊娠では、この「いきみ」というものが何なのか、どのようにしたらよいのかが分かりにくいことでしょう。ここでは、いきみ方のコツをお伝えしたいと思います。

赤ちゃん誕生の時までの感動の流れを見ていきましょう。